4月2日晚上18：00，河南洛太律师事务所2024年第三期（总第71期）周二沙龙活动在一楼多功能会议室如期举办，特邀国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、中级沙盘游戏治疗师、高 级家庭指导师张苞媚开展主题为《破解青春期迷局亲子沟通及如何缓解职业焦虑》的心理讲座，洛太所30余名律师家人参与活动。

　　张苞媚老师先从四个小游戏切入，引导大家如何解压、如何处理情绪、如何与人有效沟通、如何给自己赋能等，简单放松的小游戏极大地吸引了参会人员的兴趣，使得与会人员完全投入其中，活动现场气氛热烈。

　　同时，张苞媚老师暖心提醒大家：再忙再累，也不要忘记给自己一个微笑，一个拥抱，要忠于自己的感受、自我陪伴，好好关爱自己。

　　随后，张老师分享了她多年来的心得和实战经验，从具体案例入手，深入探究学生青春期心理变化的过程及原因，引导大家要及时调整与孩子的沟通方式，尊重孩子的独立意识，建立平等对话的心理机制，理解孩子的烦恼，接纳孩子的不完 美，增强彼此间的信任感，实现和谐亲子关系的重构。

　　洛太所高 级合伙人、教育培训部主任韩校玲律师表示，通过本次讲座希望大家可以学会并运用释压方法，合理调节情绪，智慧相伴，家庭美满幸福，亲子关系和谐融洽，祝愿孩子们成为好的自己。