人生是一场不能回头的旅程，一路走来，总有一些生活的片段让人难忘，或许是一段话、一本书、一场电影，当这些片段映射进生活，引起心灵的共鸣，那更将让人感触、让人回味。

　　4月29日晚，河南洛太律师事务所2024年第五期（总第73期）周二沙龙活动在一楼多功能会议室举办，本期沙龙的主题为——阅读及影视作品分享，分别由郭雅辉、张雅婷、房嘉明、魏瑞毅、李亚丹五位律师共同分享交流，本次分享会由陈晨律师主持。

　　01

　　郭雅辉

　　影视作品《追风者》

　　这部影片不仅是一部展现时代青年成长大剧，更是一部深刻反映历史变迁与人性的作品。它通过细腻的人物刻画和跌宕起伏的剧情设置，让观众在欣赏精彩故事的同时，也能感受到那个特殊历史时期人们的信仰与追求。

　　通过郭雅辉律师的分享，让在场人员感受到这不仅是一部民 国时期的谍战片，更让我们铭记历史，感受革命胜利带给我们的力量和坚定，就如同魏若来所说，它终将像一粒火种，星星之火可以燎原。

　　02

　　张雅婷

　　影视作品《罗生门》

　　这是一部诉讼律师必看的经典影片，该片讲述了武士被杀后，盗贼、武士的妻子以及武士的亡魂为了减轻自己的罪恶、掩饰自己的过失，三位当事人向审判长讲述了三个不同版本的案发经过的故事。

　　张律师表示作为一个法律人，当我们面对不同证人叙述的不同真相时，要学会综合分析。除了关注案件本身的情境，我们还需要一丝不苟地以当时的客观环境为依托，在时代大背景下关注证人本身的身份角色、心理状况，可以借鉴中国古代“五听”的审讯方式，比如观察证人叙述时的表情、呼吸是否局促、言辞是否矛盾等，全方位多角度地看待和评判这些不同地真相。

　　03

　　房嘉明

　　《精神焦虑症的自救》

　　本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作。在这本书中，威克斯医生慧眼独具地道出了神经系统和神经症的关系奥秘，并开创性地提出了打破焦虑症形成的范式的一整套治疗方法。她一面细致入微地描述患者的症状，一面各个击破，引导患者重新认识疾病，学习将她的方法应用于自我治疗中。同时她也明确指出，治愈并非再也没有那些感受，而是当它们出现时，你再也不觉得那是问题。威克斯医生的思想精髓也已被现代心理治疗吸收和转化，成为治疗焦虑症的心理学方法的重要部分，效用再也毋庸置疑。

　　房律师从《焦虑自评量表(SAS）》引题，让大家自测焦虑程度，而后分享了在工作和生活中如何缓解焦虑的各种方法。

　　04

　　魏瑞毅

　　《把时间当朋友》

　　本书作者李笑来，早年入职新东方教育集团，先后创立了艾德睿智国际教育咨询有限公司、比特基金等组织。这是一本励志书，却又不是一本简单意义上的励志书，较之一般的励志书，他显得平平淡淡，却又将一些问题那么真实那么赤裸裸地呈现在了我们眼前，让我们不能像对待心灵鸡汤那样简单看过觉得很有道理，却在转眼间忘个干净。

　　魏律师分享了本书中的金句，让现场人员醍醐灌顶，十分醒脑。

　　05

　　李亚丹

　　《傅雷家书》

　　《原生家庭》

　　《傅雷家书》是傅雷夫妇在1954年到1966年期间写给儿子傅聪的家信。这些信件记录了傅聪成长过程中的点点滴滴，以及傅雷夫妇对他的教育理念和人生哲学。《原生家庭》是-部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并持续影响子女成年后的生活。

　　李亚丹律师结合自己的人生经历、事业发展、家庭现状等方面进行了分享交流，鼓励大家有机会阅读这两本书，对个体心理发展、人际关系、自我认知等方面提供指导建议，希望每个人，都能为自己创造一个更美好、更充实的生活。

　　此次分享活动的成功举办，不仅促进了洛太家人间的知识交流，同时为他们提供了思想碰撞的机会。未来，洛太所将持续举办此类活动，将所感、所悟、所学 运用到实际工作中去，不断提升自身素质和履职尽责能力，为当事人提供法律服务。